Sajnos nincs választási lehetőséged. Tudom, ezért sokan megköveznek, de úgy gondolom, hogy az igazságot
Neked is tudnod kell.

Kezdjük az alapoknál:
Ha a természetes alatt azt értjük, hogy természetes forrásból kivont vitamin, akkor azt értem. A szintetikus jelzővel viszont nem teljesen vagyok tisztában. Ha egy vitamint a természetes folyamatot lemásolva állítunk elő, akkor az szerintem természet azonos és nem szintetikus.

Márpedig a vitaminok egy részét élelmiszerekből vonják ki, más fajtájukat pedig a gazdaságosság miatt a természetben lejátszódó folyamatokat lemásolva, természet azonos eljárással állítják elő.

Különbségek a felszívódásban:
A természetes és természet azonos (szintetikus) vitaminok között különbség sokszor nincs, vagy csak igen csekély. Például a C vitamin minden esetben aszkorbinsav. A kémiai képlete megegyezik, akkor is ha gyümölcsből vonják ki és akkor is, ha természet azonos eljárással állítják elő.

Tény, hogy a természetes közegükben, a gyümölcsökben kedvezőbb a felszívódásuk, viszont ezt jórészt a vitaminokkal együtt jelen lévő bioflavonoidoknak és egyéb anyagoknak köszönhetik, amiket az igényesebb vitamingyártók szintén beleraknak a készítményeikbe.

A lehetetlen:
Nobel díjas tudósunk, Szentgyörgyi Albert napi 1000mg C vitamin fogyasztását javasolta. 1 kg almában, összesen 57mg C vitamin van. Még ha lényegesen jobb is a felszívódása mint a tablettában és fele mennyiség is elég, akkor is könnyen kiszámolható, hogy több mint 8 kg alma elfogyasztása kell az 500mg C vitamin eléréséhez.

Kérem Önt csúnyán átverték!
Nem rég beszélgettem egy régi ismerősömmel, aki büszkén ecsetelte, hogy milyen jó kis vitamint talált. Bár picit drágább, de természetes forrásból származik. Volt egy előadáson, ahol elmondták neki, hogy milyen gondossággal készülnek a termékek, a termőföldek, ahol az alapanyagot termelik, 50 éve nem volt permetezve és még a légtér használatot is megvették.

Megkérdeztem tőle, hogy mennyibe került a termék, amit vett. Mondta, hogy kicsit kevesebb mint 4000 Ft. Én meg csak csóváltam a fejem. Elmagyaráztam neki, hogy ha a termékben lévő 500mg C vitamin mennyiséget tényleg csipkebogyóból vonták volna ki, akkor a termék nem 3000, hanem kb.:20000 forintba kerülne. Hiszen ehhez a mennyiséghez több kiló csipkebogyó kell, annak pedig az ára kb.:4100Ft/kg és még utána ki is kell vonni belőle a vitamint. De miután a termék címkéjén megmutattam neki a felsorolást, már ő is megbizonyosodott róla.

(Az összetevők felsorolásánál mennyiség szerint csökkenő sorrendben kell felsorolni az összetevőket. A csipkebogyó pedig a végén volt.)
Tehát tartalmazott csipkebogyót, de csak mutatóban.
Te ne hagyd magad becsapni!

megjegyzés: Létezik néhány termék amely valóban természetes forrásból származó vitaminokat tartalmaz, de azokban a vitaminok mennyisége olyan csekély, hogy szinte semmilyen számottevő hatást nem gyakorolnak a szervezetre.

Mi akkor a megoldás?
Ha a sivatagban egy napok óta szomjazó emberre találunk, nem az a kérdés, hogy a szénsavas, vagy a mentes ásványvíz csillapítja e jobban a szomját. Ha nálunk csak szénsavmentes víz van, akkor nem gondolkodnunk kell, hanem odaadni neki, hadd igya meg, mert ezzel megmentjük az életét.

Amikor tudjuk, hogy az emberek nagy-része hiányosan van ellátva vitaminokkal akkor nem szabad azon vitatkozni, hogy vajon melyik a jobb, mikor lehetőségünk csak az egyik fajta megoldásra van.

Az élelmiszereinkből és modern életmódunkból hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat mindenképp pótolnunk kell.
Sokan riogatnak, hogy a szintetikus vitamin káros. Ez egy badarság. Az a káros, ha a szervezetünk vitamin hiányban szenved.

Miért nincs más választásod?
Vannak vitaminok amik bőségesen fellelhetők természetes forrásokból és vannak amiket gazdaságosan csak természet azonos eljárással lehet előállítani. A lényeg, hogy minden gyártó hasonlóan jár el, maximum van aki megpróbál félrevezetni, hamisat állítani.

Akkor nézzük részletesen:

• A és D vitamin Szerencsére halmáj olajból rengeteg kinyerhető, így tudomásom szerint mindenki ezt a természetes forrást használja.

• B vitamin Gazdaságosan csak természet azonos eljárással állítható elő nagy mennyiségben.

• C vitamin Bár a citromban és a csipkebogyóban is nagy mennyiségben megtalálható, 500 meg 1000mg-os kiszereléshez nem lehet elég gazdaságosan kinyerni.

• E vitamin esetében mind a természetes, mind a természet azonos eljárással kinyert változattal is találkozhatunk, hatásukban nincs igazán különbség. A BonoVit termékek esetében a Junior a természetes forrásból kivont E vitamint tartalmazza, míg a többi termék a természet azonos eljárással előállított E vitamint.

• Ásványi anyagok az ásványi anyagok előállítása minden esetben természetes forrásból való kinyeréssel történik. Szintetikus magnézium, vagy kalcium nem létezik.

• Omega 3 Az omega 3-at minden esetben mélytengeri halak olajából vonják ki. Abszolút természetes forrás, sőt garantáltan higany és nehézfém-mentes.

Azok az összetett termékek amelyek megfelelő mennyiségben tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat, azok egyaránt tartalmaznak természetes forrásból kivont és természet azonos eljárással előállított alapanyagokat.

Üdvözlettel: Kiss Gábor

Ui.: Ha szeretnél hasonlóan izgalmas és lényegre törő információkat olvasni, akkor töltsd le a Tudatos Egészség című tanulmányunkat itt >>>